A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo esportivo e da nutrição. Geralmente associada ao aumento de força, explosão muscular e melhora da performance em treinos, ela vem despertando cada vez mais interesse de pessoas com diabetes tipo 1, tipo 2 e até pré-diabetes. Mas será que...
O estresse é tão presente na vida moderna que quase se tornou um “companheiro de jornada”. Entre trânsito caótico, prazos intermináveis e excesso de informações, dificilmente alguém escapa de seus impactos. Mas o que muitos não percebem é que o estresse não é apenas uma sensação de estar sobrecarregado:...
A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo esportivo e da nutrição. Geralmente associada ao aumento de força, explosão muscular e melhora da performance em treinos, ela vem despertando cada vez mais interesse de pessoas com diabetes tipo 1, tipo 2 e até pré-diabetes. Mas será que...
O estresse é tão presente na vida moderna que quase se tornou um “companheiro de jornada”. Entre trânsito caótico, prazos intermináveis e excesso de informações, dificilmente alguém escapa de seus impactos. Mas o que muitos não percebem é que o estresse não é apenas uma sensação de estar sobrecarregado:...
